太りやすい、痩せやすいという体質は遺伝だけでは
決まらないというお話をしてきました。面白い研究
結果があります。実は、体質はあなたのお友達と

大きな関係があるようです。

あなたのお友達がどんな人たちか、というのが
あなたの太りやすさ、痩せやすさに大きく関係
しているというのです。

以前きいた話ですが、たしか、あなたが住んでいる
地域にも関係しているようです。

あなたのお友達や、あなたが住んでいる地域が
あなたを痩せる方向に導いたり、あるいは、
太る方向に導いたりするようですね。

特にお友達についての研究結果で面白いのは
お友達が会えないほど遠くに住んでいても、
あまり関係ないってこと。

これはいったい何を意味するのでしょうね。

今まで主に、

あなたの親が知らず知らずに施す食事に関する
教育があなたの体質を決める、というお話をして
きましたが、他にも、重要なことがあるんですね。

つまり、遺伝的には痩せやすい人でも、親が
子供を食事に関してシッカリ教育しなかったり、
お友達がある種の影響を与えると、

その子供は太ってしまうと言うことなんです。

反対に、遺伝的には若干不利でも、親から
しっかりと正しい食事に関する教育を受け、
そして、お友達もいい影響を与えてくれれば、

その子は痩せていられるということなんですね。

つまり、自分が太るか痩せるかは
自分で変えられる、決められるということです♪

よかった~